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美容液など

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育毛剤もあります

長くてボリュームのあるまつ毛は、女性の憧れではないでしょうか。もともとまつ毛にボリュームがなく、短いという方も少なくないかと思います。またマスカラなどのメイクアップ化粧品やクレンジングなどで、まつ毛がダメージを受けて傷んでいたり、抜けてしまったという方も多いのではないでしょうか。まつ毛を伸ばす方法として一般的なのが、まつ毛美容液です。まつ毛美容液は文字通り、まつ毛に塗る美容液です。まつ毛美容液は大変人気となっており、さまざまなメーカーから発売されています。まつ毛育毛剤というものまであります。いろいろためしてみて、ご自分に合ったものを見つけてみてはいかがでしょうか。ただし、お肌に合わない場合もありますから、使用前にはパッチテストを行いましょう。

食生活も大事

まつ毛を伸ばす方法は、まつ毛美容液だけではありません。規則正しい生活やバランスの取れた食生活も、まつ毛を伸ばす方法だといえるのではないでしょうか。特にたんぱく質やビタミンEは、まつ毛の成長に有効な成分です。ナッツ類や納豆、豆乳などの大豆製品、たまごなどもおすすめです。そして、睡眠不足はよくありません。軽いストレッチなどを行い、質の良い睡眠をとりましょう。また、まぶたの血行をよくしてあげることもまつ毛を伸ばす方法だといえます。蒸しタオルやホットアイマスクをすることで、まぶたの血行はよくなるのです。また、目の周りのマッサージも有効だといえます。ただし、目の周りの皮膚は薄いので、優しく行いましょう。